Где общаемся
- Программа проходит в ВКонтакте
- Чат для общения с участниками и экспертами
- Группа с полезной информацией и материалами
Оздоровительная программа
Бережная программа детокса, которая помогает перезагрузить привычки, наполнить тело энергией и вернуть ощущение гармонии.
Nourish · Restore · Bloom
Увы, но сейчас в нашу жизнь пришло множество опасных веществ, влияющих на здоровье. Загрязнённая атмосфера, тяжёлые металлы, химикаты, фастфуд, антибиотики в мясе, гормоны роста, пестициды, гербициды, нитраты — и это далеко не полный список.
Плюс к этому избытки и перекосы в питании нарушают нашу внутреннюю экологию, приводят к сбою естественных процессов, изменяют нормальное пищеварение, провоцируют синтез ненужных организму веществ и не дают возможности образовываться необходимым.
По данным ВОЗ на сегодняшний день на первый план выходят патологические заболевания — метаболический синдром, гипертоническая болезнь, атеросклероз и сахарный диабет.
❌ При развитии данных патологий нарушается работа сразу нескольких систем, регулирующих гомеостаз (саморегуляцию) организма — эндокринной, сосудистой, нервной, иммунной.
Влияние вирусов, бактерий, агрессивное воздействие грибов и паразитов. К тому же нередко мы сами, того не ведая, создаём условия для их активного размножения.
Стремление жить и размножаться, например грибка рода Кандида, приводит к нашей зависимости от сладкого, мучного, дрожжевого. И наоборот — наше неосознанное и чрезмерное потребление лёгких углеводов приводит к активному размножению Кандиды.
Если вы замечаете у себя несколько из перечисленных состояний — это повод задуматься о детоксикации.
О программе
30 дней
для новой энергии
Комплексная программа восстановления, питания и оздоровления организма.
За 30 дней вы полностью обновите свой организм, отрегулируете рацион питания и получите мощнейшую энергоподзарядку.
Удобный онлайн-формат с ежедневной поддержкой нутрициолога и общением с единомышленниками — всё, что нужно для системных изменений.
Интегративный семейный нутрициолог
Помогаю семьям выстраивать осознанное отношение к питанию через интеграцию современной нутрициологии, функционального подхода и заботы о здоровье каждого поколения — от малышей до бабушек и дедушек.
Дипломированный нутрициолог
Международные программы обучения
Семейный подход
Решения для всей семьи
Интегративный метод
Наука + практические привычки
6+ лет практики
Сопровождение клиентов
Путь к здоровью начинается с работы с желудочно-кишечным трактом, поддержки процессов детоксикации и осознанных изменений образа жизни и питания.
Оздоровительная программа
Последовательные шаги, полезные знания и поддержка нутрициолога на всём пути к более здоровому образу жизни.
Начинаем с питания
Рекомендации по питанию для прохождения первого этапа детокса
Получаем знания
ЗОЖ-советы от нутрициолога
Разбираемся в важном
Информация о здоровье и образе жизни, которую ценно знать каждому
Остаёмся на связи
Поддержка в чате на 4 недели от нутрициолога
Бонус программы
Основы полноценного рациона для всей семьи
Каждый отзыв — это путь к лёгкости, энергии и новым привычкам. Узнайте, что говорят участники программы детокса.
Здравствуйте, цели похудеть у меня лично не было, но «ушло» 4 кг, и так вся одежда «болтается», а теперь совсем (стала 53,5–54 кг) 😂 лицо похудело, поэтому сама себе в зеркале не нравилась, но окружающие, особенно кто видит меня редко, говорят, что классно выгляжу — «Кожа бархатная, ровная», «свеженькая» 🥰
Муж похудел на 5 кг, живот подтянулся, и самое главное — нет явного стремления «наесться». Дочка-умница, 9 лет: греча, огурцы, курица, пшено и сливочное масло в кашу — это основной рацион, и также меня удивило, что не просила сладкого чая. Из трудностей было именно накормить «избирательную» привередливую девчонку и постоянно напоминать про невыпитые таблетки.
P. S. Конечно диета супер за счёт белка из яйца, омлеты на воде — супер вкусные. За месяц на троих мы съели 120 яиц!!! 🥚 И, о да, детокс закончился, и сегодня я случайно попала в Спар и купила шпинат (весь детокс без него был). Завтра омлет со шпинатом ждёт нас 💪
И ещё одно открытие для меня лично — это авокадо, не могла я его раньше есть, не понимала... А в соусе песто — супер 👌
Настя, благодарю ещё раз за детокс 🙏
Пройдя 4 недели детокса, потеряла три кг живого веса 😊 Это плюс! Также из плюсов — ощущение лёгкости.
Мои минусы: лично для меня тяжело было организовать разнообразное меню из зелёного списка.
Добрый день! Плюсы от прохождения детокса — ощущение лёгкости, минус 1,5 кг, улучшение состояния кожи стоп без дополнительных усилий, ушла заложенность носа.
Было конечно тяжело подбирать меню разнообразное из разрешённого. Не было особой сложности отказаться от сладкого, хотя я та ещё сладкоежка.
Ведение, сопровождение курса ненавязчивое, с пониманием того, что участники осознанно подошли к очищению. Спасибо!
Добрый день! Я, как и все новички, долго сомневалась, а нужно ли это мне, сработают ли препараты? Однако решилась. И мой организм почувствовал, что это хорошее дело. Появилась дополнительная энергия, ушло несколько кг.
Очень хорошее впечатление оставила Анастасия, которая корректно отвечала на вопросы, не задерживала ответы. Я довольна. Спасибо!
Добрый день! На детокс я пришла после марафона Правильного питания. На меню детокса перешла спокойно, без нервных потрясений и страданий. За весь период марафона меня ни разу не посетило чувство голода.
Открыла для себя новые сочетания вкусов. Научилась готовить ещё больше полезных блюд. Похудела на 3 кг, ушли объёмы. Этим марафоном я довольна. Жду следующий.
Доброе время суток! На детокс решилась не сразу. Было много сомнений, что не выдержу. Силой воли и убеждения заставила себя стартовать 17.05. и осталась очень довольна.
Вес уменьшился на 3 кг, появилась лёгкость в теле, стало больше энергии. Узнала много новых разнообразных блюд. Очень благодарна Анастасии за помощь! Спасибо компании Арт Лайф! Огромное спасибо всем девушкам за общение! ❤❤❤ Желаю всем крепкого здоровья.
Всех приветствую! Спасибо за организацию и проведение! Детокс прошла с удовольствием, это не первый опыт, люблю периодически делать такого рода очистки организма.
Очень довольна результатом — минус 3,5 кг. Самочувствие и настроение улучшилось, стало больше энергии. Детокс сподвиг меня начать бегать утром 💪 Благодарю за разнообразные и полезные рецепты! До новых встреч!
Я тоже очень довольна результатом, животик ровненький, ножки похудели. Ушли где-то около 3–4 кг. Спасибо большое, Анастасия! 😊💚🙏
Для меня это первый опыт, и я с большим удовольствием буду ещё проходить детоксы!! 💚💚
Я на лицо точно похудела, все заметили, завтра с утра вес померяю, но то, что штаны сваливаются — это точно! Лицо очистилось, прошёл метеоризм, результатом очень довольна!
По минимуму буду есть провоспалительные продукты и сладости. Формируется привычка правильно питаться, это очень важно! Нисколько не пожалела, что пошла на детокс к Анастасии! Благодарю за полезную и нужную информацию и мотивацию!
Стоимость программы
990₽
Единая цена без скрытых доплат и ограничений по тарифам
С любовью и заботой — Анастасия Поколова ♥